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医学小常识:踝关节扭伤如何处理

http://www.newdu.com 2022/5/22 中公教育 佚名 参加讨论

    日常生活中,在我们行走高低不平的道路、运动时都可以发生踝关节扭伤,在经过专业人员确定没有骨折,没有韧带断裂时,经过物理疗法就可以康复。但是有些人对医学常识了解的少,处理不当,往往导致扭伤后症状加重,疼痛加剧,那么怎样做才是正确的呢?踝关节扭伤根据不同时期,处理的方法也是有区别的。
    1.早期(损伤48小时内):有一些人对于踝关节损伤早期处理有误区,错误的进行热疗和按摩,这样可促进血液循环,加重皮下出血、加重组织肿胀压迫神经末梢所引起的疼痛。
    正确的处理应该冷疗,因为冷疗可使局部血管收缩,毛细血管通透性降低,减轻局部充血;同时冷疗还可使血流减慢,血液的黏稠度增加,有利于血液凝固而控制出血。冷疗可抑制细胞的活动,减慢神经冲动的传导,降低神经末梢的敏感性而减轻疼痛;同时冷疗使血管收缩,毛细血管的通透性降低,渗岀减少,从而减轻由于组织肿胀压迫神经末梢所引起的疼痛。
    2.后期(损伤超过48小时):此时可以进行热疗,热疗可降低痛觉神经兴奋性,又可改善血液循环,加速致痛物质排出和炎性渗出物吸收,解除对神经末梢的刺激和压迫,因而可减轻疼痛。同时热疗可使肌肉松弛,增强结缔组织伸展性,增加关节的活动范围,减轻肌肉痉挛、僵硬,关节强直所致的疼痛。
    掌握了以上的知识,遇到踝部扭伤,你就能正确的进行处理,减轻患者的痛苦。
    

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