人们常说：“生命在于运动”。所以身体活动是人基本需要之一，对于维持生命非常重要。对于我们考生来讲，尤其要掌握活动的特点及功能锻炼的注意事项。希望接下来中公卫生人才网的小编对长期活动受限的原因和介绍能对大家有所帮助。
一、导致长期活动受限的原因 由于一些疾病或者损伤原因，就会导致活动受限，从而引发一系列的并发症发生，如腰背痛、肌张力减弱，肌肉萎缩、骨质疏松，严重时会发生病理性骨折、关节僵硬、挛缩、变形等。而这只是对于运动系统来说，对于呼吸系统，消化系统，泌尿系统、心理状态以及心血管系统都会有影响，比如说患者在长期的卧位到坐位或者直立位时，或者是长时间站立，血压突然下降超过20毫米汞柱，就会伴有头晕，头昏，视力模糊的表现，出现体位性低血压，或者由于患者长期的卧床，那么会导致机体活动量减少，血容量相对不足，会引起血粘稠度增高，血流速减慢，就会形成血栓。
二、减少患者因长期活动受限引起的并发症的方式 就必须进行功能锻炼，促进患者康复。对于长期卧床的患者，可以经常为其按摩、被动活动，避免发生压疮;而对于逐渐恢复的患者，可以指导其做肌肉锻炼，主要包括等长练习和等张练习。
等长练习可增加肌肉张力而不改变肌肉长度的练习，称为等长练习，因为不伴有明显的关节运动，又称静力练习，主要适用于被固定的早期应用，可以预防肌肉萎缩;而等张练习指对抗一定的负荷和关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩，因为有大幅度关节运动，又称动力练习，既符合大多数日常活动的肌肉运动方式，同时也有利于改善肌肉的神经控制，只有保证有效的锻炼，才能减少一些不必要的并发症发生。小伙伴们，你们认识到活动的重要性以及等长练习和等张练习的区别了吗?不论是正常人还是躯体受限的患者，都要进行主动或被动活动，这样才有利于机体的健康。
以上就是长期活动受限的原因以及减少受限引起并发症的原因的考点总结，希望各位考生可以掌握知识点，最后祝各位考生拿到自己心中满意的试卷!想了解更多资讯，关注中公卫生人才网!
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