法国思想学家伏尔泰说“生命在于运动”。在医学中，活动是人的基本需要之一，对维持健康也非常重要。临床上，一般通过观察骨骼肌肉状态和机体活动能力判断患者的活动情况，有助于对疾病的预后做出判断。
在医疗卫生考试中，肌力和机体活动力也作为考点。虽然简单，但考试复习也不可忽略。今天的小编就带大家再来回顾一下知识点，帮助各位考生更好地通过考试!
患者进行机体活动要具有健康的骨骼组织和良好的肌力。肌力是指肌肉的收缩力量，通过肌肉收缩带动骨骼及关节运动，临床上我可以通过观察患者收缩特定肌肉群的能力来判断肌力。
肌力一般分为6级：0级，患者肌肉完全麻痹，无肢体活动的同时，触诊肌肉亦完全无收缩力;1级，肌肉有主动收缩力，视诊可见肌肉轻微收缩，但不能带动关节活动;2级，可以带动关节水平活动，但不能对抗地心引力。肢体仅能在床上平行移动，而无法抬起;3级，能对抗地心引力做主动关节活动，不能对抗阻力。此时，肢体可以能抬离床面，但无法对抗外界阻力，轻触患肢即会落下;4级，能对抗较大的阻力，肢体能抬起，能做对抗外界阻力的运动，但比正常者弱;5级，正常肌力，肌力正常，运动自如。
肌力2级、3级及4级常作为考点出现，各位同学要通过能否抬起、能否对抗阻力做好鉴别。
另外，通过对病人的活动情况的评估也可判断其活动能力，可通过观察病人的行走、穿衣、修饰、如厕等日常活动的完成情况进行综合评价，确定机体活动力。
机体活动功能可分为5级：0级，患者完全能独立，可自由活动，日常活动无需他人帮助;1级，需要使用设备或器械，如拐杖、轮椅;2级，需要他人的帮助、监护和教育，如：穿衣时需要家人帮助;3级，既他人需要帮助，也需要设备和器械，才能够进行日常活动;4级，完全不能独立，卧床状态，不能参加任何活动。
机体活动力和肌力是非常容易混淆的点，首先要在名称定义上做好区分;其次，机体活动力分级从0至4级，患者活动能力逐渐减弱。而，肌力从0至5级，患者肌肉收缩力量逐渐增强，活动能力也会逐渐增强。
以上小编为梳理了有关肌力与机体活动能力的分级，“光说不练假把式”，接下来我们来完成两道题目：
1. 肢体能在床面上移动，但不能抬起为肌力几级：
A.5级 B.4级
C.3级 D.2级
E.1级
1.【答案】D。解析：肢体可移动位置但不能抬起属于肌力2级。
2. 病人活动时既需要帮助，也需要设备和器械：
A.5级 B.4级
C.3级 D.2级
E.1级
2.【答案】C。解析：既需要帮助，也需要设备和器械属于机体活动能力的3级。
希望今天的内容会对大家有所帮助，生命在于“活动”，各位同学在学习的之余也要注意运动!
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