我们常说：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”这其实就是我们对周围人、事、物的一种认知过程。那什么是认知过程呢?人通过感觉、知觉、记忆、注意、想象、联想、思维等来认识世界，称为认识过程。
想知道新了解认知过程，我们就要先知道认知过程中各环节的一些概念与特征：
(1)感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映，是最基本的认知过程。它是我们认识客观事物的第一步，感觉给我们提供了内外环境的信息，保证了机体与环境的信息平衡，它是一切较高级、较复杂的心理现象(如思维、记忆)的基础。根据刺激的来源可把感觉分为外部感觉和内部感觉。外部感觉是由外部刺激作用于感觉器官引起的感觉，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和皮肤觉。内部感觉是由有机体内部的刺激所引起的感觉，包括运动觉、平衡觉、内脏感觉(包括饥渴﹑饱胀、窒息等)。
(2)知觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映，它是一系列组织并解释外界客体和事件产生的感觉信息的加工过程。例如，我们看见一个红红的苹果，听到一首动听的歌曲，而不是仅仅看到红色的、圆形，听到高音或低音，乐音或噪音，这些就是知觉现象。
(3)记忆：是指在头脑中积累和保持个体经验的心理过程。从信息加工的观点看，记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、储存和提取的过程。记忆是指对过去已感知过的事物、思考过的问题其印象仍保留在脑中，在一定条件下能重现的心理过程。记忆过程的规律是识记、保持、再认、回忆和遗忘。
(4)注意：是心理活动对一定对象的指向和集中。注意本身不是一种独立的心理活动，它不能单独进行或完成，它是心理活动的一种属性或特性，指向性和集中性都是注意的基本特征。
(5)思维：是人脑间接地概括地对客观事物的反映。人的思维是借助概念、表象和动作，在感性认识的基础上认识事物的一般的和本质的特征和规律性联系的心理过程。间接性是指不是直接通过感觉器官而是通过其他媒介来认识事物;概括性则是对同一类事物找出其共同性和本质性的联系。
(6)想象与表象：想象是人脑对已有表象进行加工改造而形成新形象的过程，它是创造性思维的基础。表象是指曾经感知过的事物在大脑中留下的映像。表象是想象的素材，但想象不是表象的简单再现，而是对表象进行加工改造，重新组合形成新形象的过程。表象具有直观性、概括性和可操作性的特点。
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