【题干】
几年前，一些上了年纪的父母会很不理解子女整天抱着手机，有的甚至会加以斥责。如今，却有越来越多的中老年人用上了智能手机，并沉迷于短视频不能自拔。为帮助中老年人正确“触网”，请谈谈你有什么好办法?
【答题要点】
1.分析老年人“触网”的意义
充实生活。一是足不出户便可知晓天下之事;二是在方便老年人社交的同时，丰富获取新知的渠道。
2.分析老年人沉迷网络的危害
(1)使中老年人视力和体能受损。
(2)由于对虚假信息缺乏辨别能力、情感孤独和健康焦虑，使中老年群体容易上当受骗。
3.提出对策
老年人不必“脱网”，但需合理引导并为其提供多样化替代选择。
(1)子女要多陪伴中老年人，营造和谐融洽的家庭氛围;同时与老人沟通要耐心和细心，在合适的机会向中老年人普及网络安全知识和真实的诈骗案例，帮助他们适应网络生活。
(2)中老年人在接触网络的同时，也要主动提高甄别、辨别能力，不盲目相信虚假信息，多关注权威机构。遇到不确定的网络信息，要及时与子女沟通。
(3)短视频平台要及时自查自纠，加大对信息的审核力度，为算法加入反成瘾因子，多方位保障老年用户的权益。
(4)年轻人可以帮助父母找到适合自己的兴趣爱好，比如用丰富的文体活动或老年大学课程吸引中老年人走出家门，开展多元化社交;
(5)各地政府要进一步完善老年大学的课程设置和规模扩张，开设一批符合中老年人需求的课程，如：传统文化、广场舞等，让老年人的晚年生活更丰富、更充实。
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