2020医疗招聘考试预防医学资料：母乳喂养的营养优势

    日常生活中，在火车站的候车大厅、商场的卫生间、饭店等公共场所内都可以看到写有“母婴室”字样的小房间。这个房间的设立解决了很多宝妈出行时没地方喂孩子的苦恼。而这个房间的广泛设立也和我国提倡地母乳喂养有很大的关系。下面和卫生人才网一起来学习一下母乳喂养的一些知识吧!
    母乳分为初乳(产后到7天分泌的乳汁)、过渡乳(产后7～14天的乳汁)、成熟乳(产后14天分泌的乳汁)。初乳一般颜色偏黄，有一些老年人认为这样的乳汁感官不好，因此会将初乳挤掉，不让婴儿去食用，但这样的做法是错误。实际上初乳中含有非常丰富的营养物质。比如维生素、矿物质、糖分等。而且初乳中的蛋白质含量远远高于成熟乳，尤其是免疫蛋白的含量是所有乳汁中最高的。因此，让婴儿食用初乳是非常好的。
    现在越来越多的国家都提倡要进行母乳喂养，是因为母乳喂养的优点有很多。首先表现在营养成分方面。对于婴儿来说，母乳中所含的营养物质是最丰富的。母乳中含有的营养素十分丰富，基本上可以满足婴儿生长发育全部需要。
    (1)含优质蛋白质：母乳以乳清蛋白为主，易于消化吸收。还含有较多的牛磺酸，利于婴儿生长发育需要。
    (2)含丰富的必需脂肪酸：母乳中所含脂肪颗粒小，且含有脂酶更易于婴儿消化吸收。母乳含有大量的亚油酸(LA)及α-亚麻酸(ALA)，可防止婴儿湿疹的发生。母乳中还含有花生四烯酸(AA)和DHA，可满足婴儿脑部及视网膜发育的需要。
    (3)含丰富的乳糖：有利于乳酸杆菌的生长，抑制大肠杆菌等的生长，还有助于钙、铁、锌的吸收。
    (4)无机盐：母乳中矿物质含量明显低于牛乳，可保护尚未发育完善的肾功能，钙磷比例适宜(2：1)，钙的吸收率高，母乳铁和锌的生物利用率都高于牛奶。
    (5)维生素：乳母膳食营养充足时，婴儿头6个月内所需的维生素如硫胺素、核黄素等基本上可从母乳中得到满足。VD在母乳中虽然含量较少，但是能够满足婴儿的生长发育且不会对婴儿的肾脏造成负担。
    其次，母乳中还含有丰富的免疫物质可增加母乳喂养儿的抗感染能力：
    (1)母乳中含有特异性免疫物质。尤其是初乳中的特异性免疫物质，包括免疫细胞与抗体等。如IgA、IgG、IgM、IgD，其中IgA占总量的90%，可以大大地提高婴幼儿的免疫力。
    (2)母乳中的非特异性免疫物质包括吞噬细胞、乳铁蛋白、溶菌酶、乳过氧化氢酶、补体因子C3及双歧杆菌因子等。
    最后，哺乳行为可以增进母子间情感的交流，促进婴儿智力发育。与此同时哺乳还有利于母亲子宫的收缩和恢复，帮助母亲更好的回复身材。
    通过这一小节的学习，希望大家对于母乳喂养能够有更深层次的认识。更多内容欢迎关注卫生人才网预防医学考试资料库！
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