(一)注意的范围
注意范围也称注意的广度，指在瞬间被人的意识所把握的客体的数目。我们常说的一目十行、眼观六路正体现了这一点。
影响注意广度的因素：
1.注意的广度因注意对象的特点的变化而有所不同
一般说来，注意对象的组合越集中，排列越有规律，相互之间能成为有机联系的整体，注意的范围就越大。
2.活动的性质和任务
活动任务越复杂，越需要关注细节的注意过程，注意的广度会大大缩小。
3.个体的知识经验
一般来说，个体的知识经验越丰富，整体知觉能力越强，注意的范围就越大。
(二)注意的稳定性
注意的稳定性也称注意的持久性，指注意集中在一定对象上的持续时间。比如我们常常会说的注意力持续时间只有20分钟等，这就是强调了注意力保持在对象上的时间长短，也就是我们所说的稳定性。
同注意稳定性相反的状态是注意的分散，又可称“分心”。注意分散就是我们无意识、被动地把注意力从指定对象转移到了无关对象之上，比如我们常说的上课跑神，开小差等，就是注意分散的体现。从中我们可以知道注意分散是回导致我们工作效率的下降。
影响注意稳定性的因素：
1.注意对象的特点
注意对象本身的一些特点影响到注意在它上面维持的时间长短。一般来说，内容丰富的
对象比单调的对象更能维持注意的稳定性。
2.主体的精神状态
除了外部刺激物的特点之外，个体的主观状态也影响注意的稳定性。
3.主体的意志力水平
注意的稳定性实际上就是保持良好的有意注意，因此也需要有效地抗拒各种干扰。主体具备坚强的意志力，就可以战胜各种困难，克服自身缺点和不足，始终如一地保证活动的进行和活动过程的高效率。
(三)注意的分配
注意的分配是在同一时间内把注意力集中于两种或两种以上对象或活动上的特性。比如常说的一边听课一边记笔记、一边唱歌一边跳舞、开车的时候既要关注油门又要关注刹车等，都体现了我们说的注意分配。那么这两个对象或者活动之间是毫无关系的吗?显然不是，那么条件有哪些呢?
构成注意分配的条件：
1.同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的
2.同时进行的几种活动必须有内在联系
(四)注意的转移
注意的转移是人有意识地把注意力从一事物转到另一事物上去。这是我们主观做出的选择，比如上节课是语文课，这节课是数学课，那么就需要我们主动把注意力从一个事物转移到另一个是事物之上。
影响注意转移的因素：
1.对原活动的注意集中程度
个体对原来活动兴趣越浓厚，注意力越集中，注意的转移就越困难。
2.新注意对象的吸引力
3.明确的信号提示
在需要注意转移的时候，明确的信号提示可以帮助个体的大脑处于兴奋和唤醒状态，灵活迅速地转换注意对象。
4.个体的神经类型和自控能力
神经类型灵活性高的人比不灵活的人更容易实现注意的转移，自控能力强的人比自控能力弱的人更善于主动及时地进行注意的转移。
在这一部分我们还需要了解另一个知识点就是注意的起伏，是指注意力周期性的加强和减弱。比如医生把脉，时强时弱、发令枪、夜晚听钟表的声音，这也是经常的考察方式。
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