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情绪状态分类之心境、激情和应激

http://www.newdu.com 2019/5/20 中公教育 佚名 参加讨论

    情绪状态是指在某种事件或情境影响下,人在一定时间里表现出的一定的情绪。依据情绪发生的强度、持续性和紧张度的不同,可把情绪状态分为心境、激情、应激三种。
    
    1.心境
    心境是一种微弱的、平静和持久的心理状态,具有弥散性和长期性两大特点
    长期性:这种体验持续的时间较长,少则几天数日,长则数年之久。如收到录取通知书,时隔一个多月过去了,仍然有着淡淡的喜悦。
    弥散性:它并不指向特定对象,而是以同样的态度体验对待一切事物,使人的整个心理活动都染上某种情绪色彩,影响人的整个行为表现。如“山笑水笑人欢笑”“山哭水哭人也哭”“感时花溅泪,恨别鸟惊心”说的就是心境。
    2.激情
    激情是一种爆发式的、猛烈而短暂的情绪状态,通常是由对个人有重大意义的事件引起。例如,狂喜、暴怒、恐惧、绝望、剧烈的悲痛等,都是激情的表现。它往往带有特定的指向性和较明显的外部行为表现,如暴跳如雷、浑身战栗、手舞足蹈等。
    如收到北京大学录取通知书的那一刻,高兴的手舞足蹈,一蹦三尺高;范进中举属于激情中的狂喜状态。拍案而起、怒发冲冠;李逵怒而杀虎属于激情中的暴怒状态;听到亲人去世的噩耗,晕厥在地属于激情中的狂悲状态;一夜白头属于激情中的绝望状态。
    激情状态下人往往出现“意识狭窄”现象,即认识活动的范围缩小,理智分析能力受到抑制,自我控制能力减弱,甚至做出一些鲁莽的行为或动作。有人用激情爆发来原谅自己的错误,认为“激情时完全失去理智,自己无法控制”,这种说法是不对的。人能够意识到自己的激情状态,也能够有意识地调节和控制它。因此任何人在激情状态下的失控行为所造成的不良后果都是要负责任的。
    3.应激
    应激是在出乎意料的紧迫情况下所引起的急速而感到紧张的情绪状态。应激和激情在做题的时候容易混淆,如“一夜白头”或听到亲人去世消息晕厥,很多学生容易错选成“应激”,其实不然,应激强调的是高度紧张,而因亲人去世晕厥在地或“一夜白头”并不是因为高度紧张造成的,而是因为猛烈的悲伤和绝望造成的,所以两者的侧重点不同。应激强调的是“高度紧张”,如正常行驶的汽车意外地遇到故障时,司机紧急刹车;飞机出现故障,飞行员紧急准备着陆;新教师第一次上讲台慌乱;考生考试怯场这些都是属于应激,伴随着高度紧张的成分。
    1.“花谢花飞花满天,红消香断有谁怜?丝软系飘春榭,落絮轻沾扑绣帘。闺中女儿惜春暮,愁绪满怀无释处。手把花锄出绣帘,忍踏落花来复去。”这是受人( )影响。
    A.激情 B.心境 C.热情 D.应激
    【答案】B。解析:心境是一种缓和而又微弱的情绪体验,这种体验持续的时间较长,少则几天数日,长则数年之久。而且它是一种非定向的弥散性的情绪体验,它并不指向特定对象,而是以同样的态度体验对待一切事物,使人的整个心理活动都染上某种情绪色彩,影响人的整个行为表现。“月不长圆花易落,一生惆怅为谁多”符合了心境的长期和弥散特点。
    【解题思路】由题干“闺中女儿惜春暮,愁绪满怀无释处”再结合黛玉平时长期的多愁善感可知,由于长期的心情不好,导致看月也伤感,看花也易落,具有了鲜明的弥散性特征,故属于心境的体现。
    【核心考点】情绪-心境
    【难度系数】★
    2.小明的爷爷因身体不好,长期卧床,不能走动,突然有天当地发生了轻微的地震,爷爷从床上竟然走了下来,还走出了房门,说明小明爷爷当时处在( )状态。
    A.激情 B.心境 C.应激 D.热情
    【答案】C。解析:应激是在出乎意料的紧迫情况下所引起的急速而感到紧张的情绪状态。当人们遇到突然出现的事件或意外发生危险时,为了应付这类瞬息万变的紧急情境,就得果断地采取决定,迅速地做出反应。应激状态有积极的作用,也有消极的作用。一般的应激状态是一种行为保护机制,能使机体具有特殊防御、排险机能,使人更加机智勇敢,集中全身精力以应付危急局面,急中生智,摆脱困境。应激状态持续的时间也不可过长,否则会有害健康。
    【解题思路】由题干可看出爷爷是在突然遇到危险时,在当下危急紧张的情况下,激发了自己的无限潜能,属于应激状态。
    【核心考点】情绪-应激
    【难度系数】★
    

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