现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：
一、指导思想
以“学生发展为本”、以培养与激发学生对体育活动的兴趣和参与体育活动的积极性、主动性为指导思想，结合教材特点和初中学生心理、生理特点，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。
二、教材分析
教材分析上好一堂课的关键，我来说一下我对教材的认识，竹竿舞具有浓郁的少数民族舞蹈风格，舞步简单大方，舞蹈形式能够有效的增加学生艺术美感及身体协调性，竹竿舞音乐动感十足，充满激情，能够吸引学生的持久兴趣。
三、学情分析
教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下：初中学生，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，同学之间团结合作，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动。组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、游戏、等教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
根据本节课的教材分析以及学情的理解，我设定以下教学目标：
【知识与技能】
学生能够说出竹竿舞的节奏特点，能够完成一段简单的竹竿舞。
【过程与方法】
通过多种跳跃性练习掌握蹲踞式跳远，发展弹跳能力和身体的协调性、灵敏性。
【情感态度与价值观】
在自主学练和思考中体验获得知识和技能的快乐，培养良好的与人交往的能力和团结协作的精神。
五、教学重难点
为了课堂教学能够达到最优化，我将教学的重难点确定为：
【重点】掌握基本竹竿舞的动作，能顺利完成一段竹竿舞。
【难点】动作协调优美，具有美感。
六、教学方法
为了解决重点，突破难点，我的教法为：纠正错误法、观察评价法，学法为观察法，分组练习法。
七、教学过程
下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：
(一)开始部分
首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，简要介绍教学内容，在导入部分我会采用视频导入来激发学生的兴趣，如：同学们，今天我们所学习的项目具有浓郁的民族特色，而且还需要我们大家互相合作才能做好，大家想不想知道?我马上揭晓谜底，我们大家一起看一段视频，答案就在视频之中，视频播放完了，相信大家都有知道了对吧，我们今天所要学习的项目就是—竹竿舞。
(二)准备部分
为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动：
1.游戏“螃蟹赛跑”
方法：两人一组背对夹球，通过20米的赛道，先到达终点的为获胜者，途中不允许用手扶球，掉球者必须在原地将球捡起继续比赛。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动，促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，调动学生的积极性;把徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。
3.专项准备活动
方法：练习前确定起点和终点，四列横队依次进行跑跳步练习，老师统一指挥，强调在练习中注意动作的协调用力。
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