高考网,高考考生的精神家园。祝大家高考成功 梦想成真!
注册 | 登陆 | 注销 | 会员中心 | 网站公告 |
您现在的位置: 教育频道-新都网 >> 高考 >> 经验交流 >> 减压方法 >> 正文

高考压力大 保持健康心态非常重要

作者:叶春 张向…    文章来源:杭州日报    点击数:    更新时间:2009/10/7

        心理委员?常听说班级中有学习委员、生活委员、文体委员,心理委员真是听得不多。而在杭十一中,从这个学期开始,心理委员和其他班干部一样,活跃在每个班级,成为同学的“知心人”、老师的小帮手。班级为何要设这样一个岗位?杭十一中对此进行了专题研究,发现除智商之外,还有很多的影响因素,心理素质就是其中很重要的一块,学校需要为学生去寻找前进的动力。

  三年拼下来,最后打的是心理战

  高中三年是人最富有朝气和进取心的时期,是为成年以后的生活和事业打好基础的重要时期。但恰恰就在这个年龄段,又是学生非常脆弱和容易受到伤害的时期。如何去正确有效地引导学生,用满腔的热情去关心学生,学校一直在思考。

  如何关心学生,最关键的就是要知道学生在想什么、需要什么,这样学校和老师,才能有的放矢地去做工作,这是十一中的办学思考。学校的任务是培养健康的学生,让学生拥有一个健康的心理。三年高中拼下来,孩子承受了很多压力,面对高考,最后比的是什么?就是心理,心理素质好的就胜利了,心理素质差的就败下阵来。

  现在很多学校都有心理辅导站,有专门的心理辅导老师,十一中也不例外。但如果一个学生心理上出现波动,谁会最先了解呢?应该是坐在同一个教室里的同学。如果一个学生情绪不好,他最愿意找谁倾诉,父母、老师,还是关系要好的同学?事实上经常是后者。正是看到了这一点,杭十一中决定在全校各个班推出学生心理委员。

  选谁当心理委员?这可“大有文章”。学校开出了一些基本条件:热心、性格开朗、同学关系好、敏感性强等等。学生可以自荐,也可以推荐别人。经过班主任和任课老师的认可后,再经过年级组的考核,并经心理辅导老师统一培训通过考试,最后才能领到一张学校颁发的心理委员上岗证,持证上岗。

  阳光的心态,要为学生终身发展负责

  班级心理委员是学生心理健康体系的最基层,不要小瞧这个位置,一旦某个学生出现心理波动,他们会在第一时间掌握到这个信息,并及时告诉老师。果然,一个多月下来,这场看似普通的小变革,却给学校带来了一番新气象。很多学生都有感受,“大家喜欢互相聊聊,同学和班级关系更融洽了”。

  高一新生学的是新课程,刚从初中上来的他们,面对突然增大的学业任务一下适应不了,很多人都有一种紧张感。敏感的心理委员们“闻”到了这个气息,当即把情况反映了上来。如何应对?除了老师的教学相应调整外,在学校网站的论坛中开出专栏,对课程有什么想法一起来提,学业中有什么不懂的地方,也可以把它贴到专栏上,相关学科的老师随时会上来作答。这些天来,论坛一直很热闹。

  和成人一样,每个学生都有压力,在目前的高考指挥棒下,减小压力不容易,但学校可以做很多努力,让学生把压力释放出来,帮助他们调适心理。只有拥有一个健康的心理,学习才会事半功倍,才会所向披靡,今后走上社会,才会以一个阳光的心态去迎接生活,学校要为学生的终身发展负责。(编辑:赵露) 


查看更多关于高考压力大,保持健康心态非常重要的文章
快速导航
培训信息
特别说明
    由于各方面情况的不断调整与变化,新都教育所提供的招生和考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。
版权声明
    凡本网注明“来源:新都教育”的所有作品,版权均属于新都网,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:新都教育”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
  凡本网注明“来源:XXXXX(非新都教育)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
  如作品内容、版权等存在问题,请在两周内同本网联系,联系邮箱:newdu2004@tom.com
  • 高考栏目导航
  • 高考资讯
    高考动态
    考试大纲
    高考热评
    报考指南
    高考政策
    招生计划
    高考语文
    语文指导
    高考作文
    历年真题
    模拟试题
    高考数学
    数学指导
    历年真题
    模拟试题
    高考英语
    英语指导
    英语作文
    历年真题
    模拟试题
    高考政治
    政治指导
    历年真题
    模拟试题
    高考历史
    历史指导
    历年真题
    模拟试题
    高考地理
    地理指导
    历年真题
    模拟试题
    高考物理
    物理指导
    历年真题
    模拟试题
    高考化学
    化学指导
    历年真题
    模拟试题
    高考生物
    生物指导
    历年真题
    模拟试题
    高考文综
    文综指导
    历年真题
    模拟试题
    高考理综
    理综指导
    历年真题
    模拟试题
    经验交流
    高考状元
    专家答疑
    家长专区
    专家谈学习方法
    考生谈学习方法
    保送生谈学习方法
    减压方法
    报考经验
    考试手册
    经历高考
    健康顾问
    综合辅导
    高考网为高考考生提供高考动态、高考招生信息、高考政策大纲、高考作文、高考试题、高考语文、高考数学、高考英语等高考辅导资料免费阅读及下载。
    Copyright © 2004-2009 Newdu.com All Rights Reserved 京ICP备09058993号
    本站为非经营性网站,收藏资料纯属个人爱好,若有问题请联系管理员:newdu2004@tom.com