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关于减压方法的所有文章

  • [2009/10/10]焦虑影响成绩发挥 父母要学会控制情绪(图)
  •              在广州市青少年心理危机干预中心14日
  • [2009/10/10]上线仍复读 高分复读引发考生心理问题频发
  •     “你看,只差两分就考进复旦了!”妈妈的话音刚落,一直沉默不语的女儿二话没说,飞一般地逃离咨询现场,令大家目瞪口呆。昨天,笔者在民进自强
  • [2009/10/10]心理咨询专家:落榜考生当心陷入“心理病区”
  •     高考发榜后,有人欢喜有人愁。记者从几家心理咨询机构了解到,这几天咨询如何应对高考落榜而引起的心情抑郁的人越来越多,而咨询者多为落榜生的
  • [2009/10/10]清华网校专家提醒莫忽视考生考后心理调整
  •   高考“硝烟”已渐渐散去,但一些考生却陷入另一场“心理考试”。清华大学附属中学网校 心理专家提醒考生和家长:高考结束并不意味着心理压力自然消失了,相反高考之后发榜之前,许多考生,都
  • [2009/10/10]高考“考砸了”别想不开 找点事做别闲着
  •   “我觉得考得特别差,跟答案一对,好多都不一样。我报的志愿肯定考不上,太痛苦了!我都不想……”从昨天下午到今天上午,不少考生向北京市中小学生心理咨询热线求助。心理教师立即对考生进行
  • [2009/10/10]专家指出:应对高考首先要放松心态
  • 针对考生容易出现的种种心理问题【今日关注】专家指出:应对高考首先要放松心态   本报讯(记者 黄文)7日高考生就要步入考场。多年来常为考生作心理咨询的北京高教学会心理咨询研
  • [2009/10/10]北京免费开通96156“考前心理咨询热线”
  •   新华网 记者日前从北京市社区服务中心获悉,针对每年6月各种考试较为集中,不少青少年学生出现考前恐慌、考试焦虑、考后后遗症等心理问题,96156社区公共服务热线与北京社会生活心理卫
  • [2009/10/10]高考倒计时备战考试心理攻略
  •   本周已进入高考最后倒计时,有不少考生出现紧张情绪,严重的甚至发展成为“考试焦虑症”。如何避免高度焦虑,及时调节自己的心理状态和饮食起居以适应高考的要求?考前需做好哪些方面的准备?
  • [2009/10/10]高考在即,心理教师为考生“减压”
  •   临近高考,高三学生普遍感到压力大、心理负担重。在这个阶段中,他们在应试信心、复习方略、压力排解以及抗挫能力、考前准备等多个方面,都必然会遭遇到情绪波动的心理困扰。作为学校的心理辅
  • [2009/10/10]专家、高考状元支招:高考冲刺要学会减压
  •     出场专家:    林春生 首都师范大学附属实验学校教科研主任、高级教师  
  • [2009/10/10]不学习光上网 专家称应合理看待考生的反常
  •   高考临近,高三学生小华(化名)回家后书包一丢就看起电视。记者获悉,近期高三学生中出现不少“反常态一族”,其家长又急又愁。   最近,小华的父母非常着急,儿子的学习成绩一
  • [2009/10/10]如何应对高考心理问题 用实际案例帮你解答
  •     虽然现在已经上大二,但想起高考那两天,伍璇还有点儿后怕。高考前一天晚上,她居然失眠到第二天凌晨3点。   &nbs
  • [2009/10/10]如何应对高考 心理学教授传授五心诀窍
  •      阔别多年,华中师范大学心理学教授郑晓边前日回到母校育才中学,对一群身处非重点中学、对高考充满焦虑的高三学生进行心理辅导。  “我感觉
  • [2009/10/10]要高考了,如何调整到最佳考试状态
  •   经常发生这样的事;某些平时学习很好的同学在考试中败得很惨,而一些平时学习一般的同学却发挥出色。这种“冷门”爆出常令人惊诧不已。易迈步(IMAP)潜能调查与研究表明,这与考生的心理
  • [2009/10/10]清华网校专家:如何应对高考焦虑
  •     主持人:今天我们请到演播室的专家是清华大学心理教授,博士生导师樊富珉老师。今天请樊老师是专门针对高考期间学生的一些问题进行一些解答。下面请樊老师向大家问
  • [2009/10/10]湖北省高考文科状元康静:不要畏惧联考
  •  高考状元:康静,2005年湖北省高考文科状元,被北京大学法学院录取。      对于高三的复习,我觉得下面几条是比较重要的。&nb
  • [2009/10/10]专家支招:高考生心理减负有方法
  •     距离高考还有不到两个月的时间,随着各班高悬的倒计时牌数字一天天的减少,高三考生的压力也在一天天增加。在高中校园采访过程中,不断有学生痛苦地发出哀
  • [2009/10/10]下岗母亲出书讲述高考陪读经历
  •     新华网 讲述高考考生家长陪读经历的《与孩子一起跨越高考》一书,22日在湖南图书城签售。     
  • [2009/10/10]名校复习进行时:考试临近需排除杂念
  •     ■二中     复习不要陷入题海     复习状态:东
  • [2009/10/10]高三生如何缓解心理压力
  •     在高三学生的复习备考中,压力大的呼声不绝于耳,再加上家长对子女的过高期望和社会的多元化价值取向,使得高三学生经常体验到更为广泛的内心冲突和压力。实际上解决高三学生的
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