冬去春回，举国战“疫”,高三学子迎来了,2020年高考倒计时100天.从今天起，这时间流逝的分分秒秒,都将决定你与梦想的距离.
也许现在的你，可能是痛苦、疲惫,甚至想自暴自弃.但是，请咬牙坚持，全力冲刺！因为你如今流汗流泪,只为遇见那个未来更好的你.
别总想着来不及,还有100天，只要你自己不放弃,一切都还不晚，一切都还来的及
请不要放弃自己，放手一搏.因为预测未来的最好方式,就是去创造它.一旦你拼尽全力，世界都会为你让步!
下面为同学们整理的100天复习规划
以及一位高三学生父亲给孩子的一封信
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延期在家，如何制定复习计划？
第一步：回归课本，梳理知识
回归课本时特别要注意以下细节：
1.基础知识点梳理：概念、原理、规律(包括法则)、专业术语、数字、符号、过程或步骤的陈述。
2.浏览课本辅助学习资料：“小资料”“课外读”等。
3.注意对理科实验的复习，不能只关注实验题目的练习，要注意常用仪器的使用，回顾做过的实验原理、实验设计、实验的数据处理与分析。
第二步：回顾试题，查漏补缺
1.关注已做过的试题中的错题，也是考前复习的重点之一。分数的增长点就在错题上，对那些易错易混的知识点，一定要摸清摸透，避免不必要的失分。
2.建议利用大概一个半月的时间进行专题的复习。比如说文综选择题，数学选填，一定要限制时间。要有对考试大纲进行专门的研究，以把握命题方向，还要有穿插解题思想与方法，进行思维能力的培养。
第三步：潜心研究高考试题
对近三年来的高考试题进行研究，把握今年的命题方向与脉搏。怎么研究？
1.做：做题的目的是找感觉，感受高考试题的深广度，这有助于我们在复习中把握好“度”，特别是防止在训练题中片面追求偏、难、怪；
2.比：对各年全国卷比较，对全国各地卷比较，从中找差别、找共性、找联系，这样，复习的目标更明确，复习的思想更开阔；
3.找：通过对近三五年的高考试题的重点研究，找趋势、找方向、找规律，据此可排查出高考的重点、难点、热点，从而提高复习的针对性。
这里面还要穿插如何做选择题、填空题、解答题，进行专项训练，学会“秒杀”客观题，规范解答主观题。
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第四步：规范答题，保证时间
特别要养成书写工整规范的好习惯，使用规范的专业学科术语答题。很多考生题一看都会，但是分数就是拿不全，这其中很大的原因是知识点掌握准确了，但表达的不准确、不到位，不会用科学的语言描述问题。
所以平时做题一定要落实在试卷上，不能只看，答题时表达要准确规范，要会用专业术语回答问题，回答问题要言简意赅准确无误。
目前高考阅卷都是网上阅卷，对书写的要求是比较高的，因此平时的书写一定要养成工整规范的好习惯。
第五步：协调好考试与试题的关系
复习阶段，各种各样的测验、考试将比较频繁。这次特殊的在家学习，每次练习之后，要认真分析自己的每一次训练和考试，分析失分中有多少分是自己会做而未得的分，丢分的原因是什么。
应该有意纠正自己不良审题、解题的习惯，尽量减少无谓的丢分。同时做完每套试题之后，要总结归纳自己做这套卷子的收获，切忌钻研难题好高骛远。
第六步：调节应试心态
在复习中要实现巨大的跨越，就要学会培养良好的心态，心态决定命运。平时多与家长、老师、同学交流，与他人友好相处，相信自己，笑口常开，这些对保持好的备考状态都是非常重要的。
很多同学总会下意识地将测验或考试的成绩与自己的学习水平、近期的复习效果乃至将来的高考成绩等一系列问题挂起钩来，一旦成绩有所起伏，便对自己产生怀疑，增添许多心理压力。
其实所学的知识与能力，并不是一天两天就会有多大的提高与下降，一次两次的成绩并不能决定什么，要对自己有信心，应学会调整心态。
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成绩不同的学生，制定计划有何不同？
在剩下100天中，不同学情的学生应综合考虑自己的学习情况，贴合实际地为自己度身定做复习计划，重点复习相关知识，有条不紊地应战。
尖子生：扎实基础，稳步前进
“我不觉得自己特别聪明，踏实一点的方法可能更适合我。”考上清华大学的肇嘉辉最强调的是“踏踏实实往前走”。
他毕业于一个市级重点中学，在年级里排名基本都在前十位。在安排复习计划的过程中，他从不盲目求快，而是坚持“按照规划走”。
他认为，尖子生在听课过程中注意的应该是方法上的探索，而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。肇嘉辉发现，尖子生之所以能和其他考生拉开距离，可能不是因为尖子生解题能力特别高，而是因为他们基础扎实，能够有效避免错误。
中等生：重视双基，重点专练
学习方法很明确——重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。
还有小技巧招：分科目列表，将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上，不断发现不断补充，形成一个个性化的表格。
后进生：抓中低难度题目
精选精练，以中低难度的题目为主，不把过多时间放在高难题目上。对做过的题目，一定要及时整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。
要经常给自己积极的暗示，告诉自己“我能行”，“我可以做到“；在复习中，从可以看懂的、有能力做的开始，逐步提高难度，培养学习的兴趣。高考的成败，很大程度上也取决于态度。
强优补弱，一科也不能少
如果存在偏科情况，应多做典型题型，在复习的起始阶段，放慢做题的速度，边做边想，是否还有其他方法来解答这道题，这道题所涉及的内容还会较多地出现在哪些题型里？这样一边做题，一边累积成就感，对偏科的兴趣就会不知不觉加强。
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四大误区及对策
误区1：做得多，做得晕
在复习阶段，有些考生在老师引导的复习外，还购买了大量的复习资料，没日没夜的做题，可是效果缺不尽如人意。
对策1：首先，学校提供的复习材料，都是多年经验中挑选、使用的，可以系统地将相应的知识点按照一定的规律和方法融会于其中。哪怕只做这些题，每题用心做，题题都整理，也会有看得见的提高。
对策2：这阶段，考生时间紧、任务重、压力大，应将有限的精力投入到对知识点、典型例题的掌握和研究中，应避免盲目的题海战术，多而不精、顾此失彼。
误区2：囫囵吞枣，学而不思
复习中会有很多作业。很多考生做了不少题目，提分效果却令人不满意。
有人以为知识点已经掌握了，可是遇到题目仍不知考查哪个知识点，感觉不到试题中出现的典型例题的变形，此时，新鲜感可不是好东西。
有的同学做题，做对了，不去归纳；做错了，不去反思，缺乏总结、归纳、思考这个做题后很重要的步骤。
对策：在做题后，发现探究它背后考查的知识点，进行归纳、总结、提炼、思考，将学习“加入自己的注解”，熟悉考点、例题，建立完整的知识体系，才能在次轮复习中实现成绩上的飞跃。
误区3：心理紧张，遭遇“高原”
复习中，考生任务重、压力大，身心都非常疲劳，从而会出现“高原现象”（“高原现象”是指动作技能学习的练习曲线：练习者开始进步快，曲线中间有一个明显的或长或短的进步停顿期，后期进步慢。中间的停顿期叫高原期或高原现象。我们把在复习中出现的学习进步缓慢的现象称之为高考生的“高原现象”）。
此时，考生感觉自己的复习遇到了瓶颈，怎么使劲分数也不见提升。导致心理焦虑、情绪失落，丧失学习动力。
对策1：考生要有信心，坚信阳光就在风雨后。走过“高原”，学习效率和成绩还会提高，不要丧失信心，坚持到底就是胜利！
对策2：多与老师同学交流。一方面可以缓解自己紧张的心情，另一方面还可以在讨论学习中解决问题，拨云见雾，早日走出“高原”。
对策3：进行适量的体育活动。给大脑和身体足够的呼吸空间，注意劳逸结合。比如在家里做做体操，可以舒缓紧张的神经、放松身心。
误区4：好高骛远，忽略基础
大楼越高，需要地基越深；分数越高，需要基础越牢。
有的同学平时成绩不错，认为基础知识太简单，不必再花费时间复习了；有的同学对自己要求高，总想研究难题、怪题，挑战高难度；有的同学则觉得老师讲课节奏太慢，自己都会了，不用再听这些基础知识了，然后闷头复习，不爱听课。
存在以上情况的同学，在考试中经常出现基础不牢，白白失分的情况。
对策：仔细听课是王道。紧跟老师的思路，难题经过老师的剖析，可以获得简单思路；简单的题目，可以跟着老师的步子归纳总结，归结到课本上的知识点，从而让丰富自己的知识体系。
优生的基础知识一般掌握得不错，二轮复习阶段，一定不能只追求偏题、难题、怪题，应该切实巩固自己的基础知识、尽力拼得更多的基础分，这样才能在高考中获得高分。
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