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关于健康顾问的所有文章

  • [2009/10/11]保持平常饮食习惯 高考饮食需要注意的14点
  • 顺口:保持平常饮食习惯  由于高考复习及考试期间天气炎热,加上学习的劳累、紧张等原因,多数考生的消化功能会有所下降,表现为食欲降低。此时,家长应参照孩子平时的饮食习惯,尽量选择爱吃的食物,改善烹调方法
  • [2009/10/11]高考饮食秘籍:考前饮食有讲究
  •   考前饮食有讲究   考试前夕,考生的学习压力大,合理的膳食安排和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。如何增加孩子的营养,同样也是每位家长关注的问题。   营养专家
  • [2009/10/11]营养医师建议:高考饮食调整助推脑力提升
  •   《文汇报》报道:复习迎考是高度集中的脑力劳动,考生在迎考期间对营养的需求较平时高。注重饮食品质,能在生理上为高效率的复习打好坚实基础。   营养供给要充足   [能量要充足]通过
  • [2009/10/11]考生如何保持良好精神状态
  •   又是一年高考时,这个时候,最紧张的莫过于马上要走进考场的学生以及他们的家长了。如何在这最后的冲刺阶段,让考生保持良好的精神状态,在高考中有出色的发挥,除了要认真复习功课以外,有关
  • [2009/10/11]吃好睡好运动好,高考才能考得好
  • 【编辑絮语】  对于考生来说,高考是多方面的考验,不仅有智力的比拼,还有体力的较量。处于紧张备考中的考生,如何保持充沛的体力和旺盛的精力呢?除了要安排好各科复习节奏外,更重要的是要安排好高考期间的生活
  • [2009/10/11]怕高考期间来月经 一母亲每天给女儿吃避孕药
  •   “妈妈每天给我吃药,说是促睡眠的,我偷偷看了包装,原来是避孕药。妈妈怕我在高考时来月经,是不是紧张过度了啊!”杭州某论坛上,一位高三女生发了这样一个帖子,引起不少人的关注。
  • [2009/10/11]高考前避免消极心理暗示 调节睡眠很重要
  • 距高考还有半个月,面对高考压力,考生容易出现这样那样的心理问题。记者日前采访了清华附中心理咨询中心的陈纪英老师,请她谈谈如何保持一个良好的心态走进高考考场。 记者:高考再有半个月
  • [2009/10/11]将生物钟调到与高考同步
  •   北京考试报讯(记者 郝 娜) 高考即将来到,有关老师建议,那些习惯“开夜车”的考生,从现在起就应该调整生活习惯,尽量做到早睡早起,保证白天头脑清醒,使精力最旺盛的时间与高考一致。
  • [2009/10/11]“保健品当饭吃”专家教你走出营养补脑误区
  •   上海交通大学医学院附属瑞金医院临床营养科主任曹伟新   和很多高三的学子一样,雯雯也进入了最终冲刺阶段。往书桌前一坐,一头扎进书堆里,日复一日的题海战,让她渐渐感觉力不从心。  
  • [2009/10/11]家长必读:营养专家指导高考饮食调理
  •   各位新浪网友大家好,欢迎大家关注新浪高看站推出的“轻松迎考周”活动。今天我们邀请到的嘉宾是北京积水潭医院营养科主任赵霞女士,就考前营养保健方面的问题进行在线答疑。以下为访谈实录。
  • [2009/10/11]高考期间预防流感应不应该统一标准?
  •   海淀区有关负责人表示,结合全市防控甲型H1N1流感病毒的工作,海淀区将针对高考期间人员短时间高度聚集的情况,出台高考期间预防甲型H1N1流感病毒的专门预案。海淀区卫生局有关人士表
  • [2009/10/11]黑龙江省招办提醒广大考生迎高考五项注意
  •   临近高考,为了缓解高三学生的紧张情绪,帮助考生轻松应考,省招考办组织省内有关专家总结出了考生迎考备考五项注意事项,供考生及家长参考。   专家提醒广大考生,首先要注意复习方法,
  • [2009/10/11]高考生饮食安排:早、中、晚三餐注意事项
  •   民以食为天,即将迎来人生第一次大考的考生们在饮食上更是马虎不得。考试前夕,考生的学习压力大,合理的膳食安排和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。作为家长,有如下注
  • [2009/10/11]营养:高考饮食“以喜为补”
  •   本报记者 叶琦   余良珍,福建医科大学附属协和医院副主任营养师   高考临近吃饭没胃口怎么办,怎么保证营养充足精力充沛,考生需不需要进补,如何以最佳状态迎接高考?余主任建议,秘
  • [2009/10/11]保健品易致学生懈怠 多吃未必有利高考备考
  • 资料图片   5月20日是第20个全国学生营养日。5月临近中考、高考,不少家长无论是鸡精、人参,还是燕窝、鱼翅,不管多贵都要给孩子进补。上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心营养中
  • [2009/10/11]调整生物钟 最佳状态迎高考
  •   距离2009年高考只有10多天了,成都磨子桥的张女士忧心如焚——几天前,她今年要参加高考的儿子小刚(化名)突然“睡不着”了,一家人着急得要命。去华西医院检查,医生称“娃娃因过度用
  • [2009/10/11]学生营养日专家支招:高考生应科学合理加油
  •   今天是学生营养日,专家支招:   临考应科学合理“加油”   本报记者 孙刚   今天是第20个全国学生营养日。营养专家指出,5月临近中考、高考,临考期间考生的身体消耗和精神压力
  • [2009/10/11]高考:三种有助考生明目健脑的食疗方案
  •   马上就要中考、高考了,许多家长为此给孩子买这样那样的补品,但是由于青少年气血旺盛,宜调不宜补,所以吃各种补品往往适得其反,有时还会影响青少年的健康成长。下面介绍几道食疗食谱,以供
  • [2009/10/11]临近中高考学生吸氧忙 专家:健康人没必要跟风
  •   晨报讯(记者蒋海鸽 通讯员李静 涂晓晨)随着中高考的临近,一些考生为提高学习效率选择到医院吸氧。专家认为,吸氧对于健康的人群来说,并没有太大帮助,考生没必要跟风。   家住香港路
  • [2009/10/11]高考提高记忆力的15种食物
  •   营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。   1、
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