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高考生复习没状态 家长患上“考前焦虑症”

作者:佚名    文章来源:新闻晨报    点击数:    更新时间:2016/5/10

晨报讯 “眼看离高考不到1个月了,我家孩子还没进入状态,每天打2小时篮球,怎么办?”、“我女儿不认真复习,手机短信却发个不停,真要急出心脏病了!”高考临近,由于觉得孩子在这个人生转折点前还没进入“迎战状态”,部分家长患上了“考前焦虑症”。

记者这两天在一些高考BBS上频频发现一些带有明显焦虑情绪的帖子,发帖者大多都是心急的家长,几乎都是对孩子在高考临近仍没进入状态表示担忧。瑞金医院青少年心理咨询中心主任金武官也感叹说,这两年每逢高考,家长比学生更焦虑。最近来找他咨询的人群中,家长的数量远远多过学生,其中很多父母抱怨:火烧眉毛的节骨眼,孩子似乎提不起精神,甚至似乎有些“厌战”。面对一天到晚发短信的孩子,有些家长干脆采取铁腕政策,没收了手机。

事实上,所谓的“没状态”在目前的高三学生中,似乎具有一定的普遍性。在近日举行的一场高考心理讲座中,金武官曾做了一个随堂测试,“我问在场的近百位高三学生——自认为完全进入‘备战状态’的请举手,结果无一人举手,这是近两年来,高三学生的一个明显变化。有的孩子可能是自控能力较差,有的孩子则更有自己的想法,或者说是在变相地给自己减压。”

金武官表示,对于没状态的学生,家长千万不能采取强硬手段,否则效果适得其反。“一般来说,临近高考最后1个月,进入了学习高原期,其实过多的复习,效果也并不很理想,一些适度的放松和休闲也是必要的。即使孩子过于松懈,也尽量采取协商的方式,与孩子多沟通,顺势而为,千万不要用粗暴手段,否则很容易激起孩子的逆反心理,同时家长也应适当地自我减压,切忌不要把自己的焦虑情绪传递给孩子。”

(责任编辑:admin)


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